一岁多宝宝食谱需要注意以下几点：
1.食物多样化：一岁多的宝宝已经可以尝试多种食物，但仍需保证食物的多样化，以满足宝宝的营养需求。可以给宝宝提供蔬菜、水果、肉类、鱼类、谷类等食物。
2.注意食物质地：宝宝的牙齿还没有完全长出来，所以食物的质地应该软烂，易于咀嚼和消化。可以将蔬菜、水果切成小块，肉类切成丝状或片状，谷类食物煮得软烂一些。
3.控制食物的盐分和糖分：一岁多的宝宝肾脏还没有完全发育成熟，不能过多地摄入盐分和糖分。因此，在给宝宝制作食物时，应该控制盐分和糖分的摄入量，尽量少加盐和糖。
4.注意食物的安全性：一岁多的宝宝好奇心强，喜欢将东西放入口中，所以在给宝宝准备食物时，要注意食物的安全性，避免给宝宝提供尖锐、易碎的食物，以免宝宝误食导致危险。
5.培养良好的饮食习惯：一岁多的宝宝已经开始学习自己进食，所以要培养宝宝良好的饮食习惯。可以让宝宝自己用勺子吃饭，鼓励宝宝自己进食，培养宝宝的自理能力和独立性。
6.注意食物的过敏问题：有些宝宝可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。在给宝宝添加新食物时，要注意观察宝宝的反应，如果发现宝宝有过敏症状，应该及时停止喂食，并咨询医生的意见。
7.注意食物的卫生：一岁多的宝宝免疫系统还不完善，容易感染细菌和病毒。因此，在给宝宝准备食物时，要注意食物的卫生，将食物清洗干净，烹饪时要煮熟煮透，以保证宝宝的健康。