关键点：三个月宝宝五天没拉大便可采取暂时观察、多补水分、腹部按摩、局部用药、口服用药等方式缓解。
具体如下：
一、暂时观察：若宝宝五天没拉大便属于攒肚子表现，且精神状态良好，吃奶和睡觉正常，通常无需特殊处理，可先暂行观察。
二、多补水分：宝宝五天没拉大便可能与大便干结有关，除正常母乳或奶粉喂养外，需额外补充水分，可起到润滑肠道作用，利于大便排出。
三、腹部按摩：对宝宝腹部进行顺时针按摩，能有效促进胃肠蠕动，帮助胃肠内食物消化，也有助于大便排出，改善不良症状。
四、局部用药：
1.开塞露：若宝宝五天没拉大便与便秘有关，可使用开塞露进行局部治疗，能有效润滑肠壁、软化大便，促使粪便排出，且使用方便。
2.液状石蜡：也可选择液状石蜡，同样起到润滑作用。
五、口服用药：可口服乳果糖、山梨醇等药物，利用其渗透性软化大便，促使大便干结及便秘症状缓解，但需严格遵医嘱用药。
总结概况提示：对于三个月宝宝五天没拉大便的情况，可根据具体表现选择上述不同的方法来缓解，同时要密切关注宝宝的状态，若有异常应及时就医。