哺乳期脸上长痘可能与体内激素变化有关。一般来说，约30% - 50%的女性在哺乳期会出现皮肤变化，长痘就是其中一种表现。
激素水平变化因素
孕期激素残留影响： 女性怀孕时体内雌激素、孕激素水平大幅升高，分娩后激素水平不会立刻恢复到孕前状态，仍处于相对较高水平，这会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而容易引发长痘。比如，孕期雌激素水平可能比孕前升高数倍，产后短时间内还不能快速回落。催乳素作用： 哺乳期为了分泌乳汁，体内催乳素水平升高，催乳素也会对皮脂腺产生影响，促使其分泌旺盛，增加长痘几率。
生活作息因素
睡眠不足影响： 哺乳期妈妈需要频繁夜间喂奶，睡眠质量往往较差且睡眠时间不足，长期睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常调节，进而导致皮肤油脂分泌失衡，引发长痘。例如，每晚睡眠少于6小时的哺乳期妈妈，长痘概率比睡眠充足的妈妈高约20%。压力因素： 照顾新生儿会给哺乳期妈妈带来一定心理压力，长期处于紧张、焦虑状态下，身体会分泌应激激素，如皮质醇等，皮质醇会刺激皮脂腺分泌过多油脂，增加长痘风险。
皮肤清洁因素
清洁不当情况： 哺乳期妈妈由于身体较虚弱，可能会减少洗脸的频率，或者清洁时使用不适合的洁面产品，导致面部油脂、污垢堆积，堵塞毛孔，引发痘痘。比如，长时间不洗脸，面部油脂混合灰尘等堵塞毛孔，就容易形成痘痘。护肤品使用不当： 哺乳期妈妈如果使用过于油腻的护肤品，会加重皮肤的负担，使毛孔更容易被堵塞，从而诱发痘痘。例如，一些油性较大的面霜，不适合在哺乳期皮肤油脂分泌旺盛时使用。