宝宝总是揉眼睛，可能由多种原因引起，比如眼部有异物、过敏、感染等。如果宝宝频繁揉眼睛，家长首先要检查宝宝眼部是否有明显异常，像有无眼屎增多、红肿等情况。
排查眼部异物
灰尘等异物入眼：如果宝宝玩耍时，有灰尘、小颗粒等进入眼睛，就会让宝宝感觉眼睛不舒服而揉眼。这时可以让宝宝轻轻闭上眼睛，然后用干净的清水缓慢冲洗眼睛，把异物冲出来。睫毛刺激：有时候宝宝的睫毛可能会向内生长，刺激眼球，也会导致宝宝频繁揉眼。家长可以用干净的棉签轻轻梳理睫毛，看能否缓解。
应对过敏因素
接触过敏原：宝宝可能接触了花粉、尘螨等过敏原而过敏，除了揉眼睛，还可能伴有眼睛发红等表现。如果是尘螨过敏，要经常清洗宝宝的床单、枕套等，保持家居环境清洁。食物过敏：部分宝宝可能对某些食物过敏，也会引发眼部不适揉眼。如果怀疑是食物过敏，要回忆宝宝近期饮食，暂时回避可疑过敏食物。
关注眼部感染
结膜炎：宝宝眼部感染引发结膜炎时，会有眼睛发红、分泌物增多等症状，宝宝会因为眼睛痒或不舒服而揉眼。如果是细菌性结膜炎，可在医生指导下使用一些儿童适用的抗菌眼药水，但要注意不能自行随意给宝宝用药。倒睫引发的感染：倒睫严重时也容易引发眼部感染，导致宝宝揉眼，这种情况可能需要医生进行处理，比如轻微倒睫可以通过按摩等方法改善，严重的可能需要手术矫正。