眼睛肿可通过冷敷与热敷交替来实现快速消肿。眼睛肿的成因，要么是前一晚饮水过多致使眼睛肿胀，要么是熬夜引发眼部疲劳所致。用热毛巾和冷毛巾交替敷眼，冷敷能让毛孔收缩，热敷可使毛孔张开并加速血液循环，反复冷热交替是借助热胀冷缩原理，从而能让眼睛迅速消肿。
一、眼睛肿的处理方法：
1.可采取冷敷和热敷交替的方式。
2.冷敷可使毛孔收缩。
3.热敷能让毛孔打开并加速血液循环。
4.利用热胀冷缩原理达到快速消肿的目的。
二、眼睛肿的原因：
1.可能是前晚喝水太多。
2.可能是熬夜导致眼部疲劳。
总之，当出现眼睛肿的情况时，可通过冷热敷交替的方法来促进消肿，同时要注意避免导致眼睛肿的一些因素，如控制饮水量、避免熬夜等。