月经推迟3天还没来，可能有多种情况。一般来说，月经周期提前或推迟7天内都属正常波动范围，所以先别太紧张。
怀孕导致的情况
有性生活未避孕：如果平时月经规律，有正常性生活且未采取避孕措施，那首先要考虑怀孕的可能。可以在月经推迟一周后用早孕试纸检测晨尿，或者去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来明确是否怀孕。怀孕早期表现：除了月经推迟，怀孕早期还可能有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等表现，但这些表现也可能是其他原因引起，所以需要通过检查来确诊。
内分泌失调因素
压力过大：长期精神压力大，比如工作学习压力重、生活中有重大事件等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，进而引起月经推迟。一般这种情况，通过调整心态、适当减压，月经有可能恢复正常。生活不规律：经常熬夜、作息紊乱，或者过度节食、暴饮暴食等，都可能打乱内分泌节律，影响月经周期。比如长期熬夜的人，身体的生物钟被打乱，会影响激素分泌，从而出现月经推迟。
疾病影响方面
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者除了月经推迟，还可能伴有多毛、肥胖、痤疮等表现。需要通过激素水平检测和B超等检查来确诊，确诊后需要在医生指导下进行调理。甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都会影响内分泌，从而导致月经紊乱，出现月经推迟的情况。可以通过检查甲状腺功能来明确是否存在甲状腺方面的问题。