熬夜会对心脏产生不良影响。研究表明，长期熬夜的人患心血管疾病的风险会增加。例如，长期熬夜可能使心率失常的发生几率上升。
对心率的影响
心率变化： 熬夜时，人体处于应激状态，会促使交感神经兴奋，导致心率加快。长期如此，可能使心脏长期处于高负荷运转状态，增加心脏负担。比如，正常人安静时心率一般在60 - 100次/分钟，经常熬夜的人可能在熬夜时心率会超过100次/分钟，长期下来会影响心脏正常的节律调节。心律失常风险： 熬夜会干扰心脏的电活动规律，增加心律失常的发生风险。像早搏等心律失常情况在长期熬夜人群中较为常见，早搏就是心脏过早搏动，会让人感觉心脏有停顿感或跳动异常。
对血压的影响
血压波动： 熬夜会影响人体的内分泌和神经调节，导致血压波动。熬夜时，身体会分泌更多的肾上腺素等升压物质，使得血压升高。长期熬夜的人，血压往往不稳定，可能出现舒张压和收缩压都异常的情况。例如，原本血压正常的人长期熬夜后，收缩压可能会超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，接近高血压的临界值。高血压风险增加： 长期熬夜引起的血压长期波动，会使心脏在向血管泵血时承受更大的压力，久而久之，容易引发高血压。而高血压又是加重心脏负担、导致心脏疾病的重要危险因素之一。
对心脏供血的影响
冠脉供血不足： 心脏的冠状动脉负责给心肌供血供氧，熬夜时，冠状动脉可能会出现痉挛等情况，影响心肌的血液供应。当心肌供血不足时，会出现胸闷、胸痛等症状，这是因为心肌得不到足够的氧气和营养物质来维持正常的代谢和收缩功能。长期的冠脉供血不足还可能导致心肌缺血性损伤，影响心脏的整体功能。心脏代谢异常： 熬夜会干扰心脏的正常代谢过程，使得心脏细胞的能量供应出现问题。心脏细胞需要通过代谢葡萄糖等物质来产生能量，熬夜打乱了这个代谢节奏，会影响心脏细胞的正常功能，进而影响心脏的整体运作，长期下去可能会引发更严重的心脏器质性病变。