脚崴了一年多还疼，可能是以下原因导致：
一、未及时治疗和康复：在脚崴伤最初如果没有及时予以治疗并进行康复，且过早活动，会致使局部损伤组织未能充分修复，血液循环出现严重障碍，进而引起一年后依然疼痛的状况。对此，建议患者持续保持休息状态，避免过度劳累以及脚部受凉，可进行热敷、按摩等理疗手段来促进康复。(1)热敷能够促进局部血液循环，帮助缓解疼痛。(2)按摩可以放松肌肉，改善局部的紧张状态。
二、内部组织出现钙化、粘连：在恢复进程中，由于活动锻炼方式不当，使得脚内部组织发生钙化和粘连，从而导致一年后仍疼痛。首先要建议患者及时前往医院进行检查，通过拍摄X线或CT来判断恢复情况，然后可遵医嘱进行康复锻炼，切不可随意活动，以防造成严重后果。在日常生活中要注意脚部的保暖，以利于促进血液循环，改善症状。
三、运动量过大：倘若近期患者的运动量过大，就可能对受伤的脚形成负担，因而出现疼痛症状。在这种情况下，患者要尽可能多地休息，注重踝关节的保养，不要穿高跟鞋，也不要长时间走路或站立。
总之，当脚崴伤一年多后还疼时，应及时去医院检查明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗和康复措施，同时要注意休息和保养，避免加重症状。