患者脚崴了但没肿却一动就疼，这可能是由韧带轻微损伤或骨骼轻微损伤等导致的。对此，需注意以下方面。
一、韧带轻微损伤：如果患者只是有轻微的韧带损伤，而无明显的软组织挫伤，那么就不会有显著的水肿现象。通常只有在韧带参与活动时，才会引发明显的疼痛。
二、骨骼轻微损伤：也有可能是患者存在轻微的骨骼损伤，比如骨折，这种情况下一般不会有明显肿胀，不活动时不会有显著疼痛，而一旦活动使得骨头受压就会出现疼痛症状。
患者此时要注重休息，避免进行行走、奔跑等活动。同时，还可对局部实施冰敷，这能起到止痛、止血的效果。如果患者有明显的韧带损伤或骨折情况，需对受伤部位进行加压包扎，也可以将受伤部位抬高，以保持血液通畅。要是症状比较严重，患者还可依照医嘱口服非甾体类药物，例如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等，这些药物能够发挥消炎、止痛的作用。此外，还可以配合物理治疗，像红外线照射、局部按摩等，有助于逐渐改善症状。
总结：当患者脚崴后出现不肿但动则疼的情况，可能是韧带或骨骼轻微损伤，应注意休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤部位等，严重时可配合药物和物理治疗来缓解症状。