哺乳期掉头发严重属于产后脱发，原因包含以下方面：
一、体内性激素水平改变：分娩后体内雌激素从怀孕时的高水平降至产后正常水平，这会对头皮毛囊细胞功能产生显著影响。雌激素水平下降可导致毛囊细胞暂时处于抑制状态，进而出现头发脱落增多现象。
1.具体来说，就是雌激素的变化使得毛囊细胞的正常功能受到干扰。
2.这种抑制状态直接引发了头发脱落量的增加。
二、哺乳期女性营养问题：
1.可能出现食欲不振、消化不良或吸收差的情况，导致人体营养摄入不足。
(1)这会造成营养缺乏或营养不均衡。
(2)使体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，影响头发的生长和代谢，最终导致脱发。
三、精神压力大：可能源于怀孕到生产这一阶段精神高度紧张、压力过大。
四、皮肤病：哺乳期女性常进食高脂肪、高能量食物，会致使油脂分泌增加，引发脂溢性脱发。
五、睡眠不足：因按需喂养宝宝，导致哺乳期女性睡眠时间不足或睡眠质量不高，从而出现掉发现象。
当发现哺乳期掉头发时，要做到如下几点：
1.保持心情舒畅、愉快。
2.饮食合理，多补充蛋白质，多食用瓜果蔬菜等富含维生素的食物。
3.合理安排作息，保证睡眠充足。
4.洗头时动作轻柔，用指腹轻轻按摩头皮，切不可大力搔抓，以防原本处于休止期的头发脱落。
总结概括提示：哺乳期脱发原因多样，包括性激素水平变化、营养问题、精神压力、皮肤病以及睡眠不足等，可通过保持心情、合理饮食、安排作息及正确洗头等方式来应对。