来月经会痛经，主要是因为月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，一般来说，前列腺素含量可升高至正常的2~3倍，过多的前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经。
原发性痛经的相关情况
子宫收缩异常： 原发性痛经多发生在青春期，主要与子宫内膜前列腺素合成与释放异常有关。子宫内膜前列腺素F2α和前列腺素E2含量升高，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，出现痛经。一般疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2~3日后缓解。个体差异影响： 有些女性对疼痛比较敏感，即使前列腺素水平不是特别高，也可能会感觉痛经明显。而且，精神紧张、焦虑、压力大等心理因素也会加重原发性痛经的感觉。比如有些女性考试期间来月经，痛经可能会比平时更严重。
继发性痛经的相关情况
疾病导致： 子宫内膜异位症是引起继发性痛经的常见原因。子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，比如卵巢、盆腔腹膜等，这些异位的内膜组织也会随着月经周期出血，刺激周围组织，引起疼痛，而且疼痛会随经期逐渐加重。另外，子宫腺肌病也会导致继发性痛经，主要是子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血，引起子宫均匀性增大，经期子宫肌层内的病灶出血，引起疼痛，多在经前1周开始出现，月经来潮时达高峰，以后逐渐减轻。其他因素： 盆腔感染也可能导致继发性痛经，比如盆腔炎等，炎症刺激会使盆腔充血，在月经期间加重不适，出现痛经。还有宫内节育器放置不当，也可能引起痛经，部分女性放置宫内节育器后，子宫内膜会产生前列腺素增多，导致子宫收缩过强而痛经。
缓解痛经的一些办法
生活方式调整： 月经期间要注意保暖，尤其是腹部，可以用热水袋热敷，促进血液循环，缓解子宫痉挛。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。另外，适度运动也有帮助，比如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。饮食注意： 月经前及经期要避免吃生冷、辛辣刺激性食物，比如冰淇淋、辣椒等。可以多吃一些温热、易消化的食物，像热汤、热粥等。还可以适当喝些红糖姜水，有一定的暖宫、缓解痛经作用。