1.不同人群：
儿童：如果儿童有积食或者脾胃功能弱等情况，可以在早上7-9点，胃经当令的时候泡脚，能够帮助孩子提高脾胃功能，促进营养吸收。
老人：如果老人有高血压、糖尿病等慢性病，或者有失眠、焦虑等问题，最好在下午3-5点，膀胱经当令的时候泡脚，能够帮助老人调节气血，改善症状。
女性：如果女性有宫寒、痛经等问题，最好在月经前或月经期间泡脚，能够帮助女性缓解疼痛，排出淤血。
2.不同情况：
太饱太饿时都不宜泡脚，因为泡脚会加快血液循环，增加胃部和心脏的负担。太饱时泡脚会影响消化，太饿时泡脚会导致低血糖。
严重心脏病、低血压病人也不宜泡脚时间过长，因为泡脚会使血管扩张，血压下降，可能会引起晕厥或休克。
糖尿病患者要注意水温不要太高，以免烫伤皮肤，引起感染或糖尿病足。
脚部有伤口或皮肤病的人也不宜泡脚，以免感染或加重病情。
总之，几点泡脚对身体最好要根据个人的体质、习惯、疾病等因素来决定，最好在医生或专业人士的指导下进行。同时，泡脚也不能代替药物治疗，如果有身体不适还是要及时就医。