掉头发的原因有多种，一般每天掉50-100根头发属于正常新陈代谢，但如果超过这个数量且持续较久可能就是异常情况了。
生理性掉发原因
遗传因素导致： 如果家族中有脱发的遗传史，那么后代出现掉头发异常情况的概率会增加。比如雄激素性脱发，就是一种常见的与遗传相关的脱发类型，多在青春期后发病，具有一定的遗传倾向。内分泌变化引起： 女性在产后，体内激素水平会发生较大变化，可能会出现产后脱发的情况，一般在产后6-9个月会逐渐恢复。还有甲状腺功能异常也会影响头发状况，甲状腺功能减退时，头发会变得干燥、稀疏、易脱落。
病理性掉发原因
营养不良所致： 当身体缺乏某些营养物质时，如缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等，会影响头发的正常生长。例如长期节食的人，由于蛋白质摄入不足，头发会变得脆弱易断；缺铁性贫血患者，因为红细胞携带氧气能力下降，头皮毛囊得不到充足营养，也会出现掉头发的情况。疾病影响造成： 一些自身免疫性疾病会攻击毛囊，导致掉头发。像斑秃，是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可能与自身免疫系统紊乱有关，表现为头皮上出现圆形或椭圆形的脱发区，边界清楚。还有脂溢性皮炎患者，头皮会出现炎症，影响毛囊健康，进而引起掉头发。
生活习惯相关原因
过度烫染头发： 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得干枯、易断裂，长期下来掉头发的情况会加重。一般建议一年烫染头发的次数不超过2-3次。长期熬夜影响： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长所需的营养供应等。研究表明，长期睡眠不足的人，掉头发的数量会比作息规律的人明显增多。