下雨天膝盖疼可能由多种原因引起。据研究，约30% - 40%的膝关节骨关节炎患者会在下雨天出现膝盖疼痛加重的情况。
一、膝关节本身的问题
1. 膝关节骨关节炎： 这是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，膝关节软骨会逐渐磨损。下雨天时，气温降低、湿度增加，会使关节周围的血管收缩，血液循环变差，导致炎症介质积聚，从而引发膝盖疼痛。而且软骨磨损严重的患者，关节间隙变窄，骨头之间的摩擦增加，疼痛会更明显。2. 膝关节滑膜炎： 滑膜受到刺激后会产生炎症，分泌过多滑液。下雨天环境变化可能诱发滑膜炎发作，导致膝关节肿胀、疼痛，活动受限。比如长期从事重体力劳动的人，膝关节滑膜更容易受损，下雨天就更易出现膝盖疼。
二、既往膝关节损伤遗留问题
1. 陈旧性韧带损伤： 比如之前有过膝关节韧带拉伤，没有完全恢复好，下雨天时，湿度变化会影响韧带周围的组织，导致膝盖出现疼痛。像经常运动的人，若膝关节韧带曾受伤未彻底康复，下雨天就容易旧伤复发引起疼痛。2. 陈旧性骨折后遗症： 曾经有过膝关节骨折，即使已经愈合，下雨天时，由于天气变化对受伤部位的刺激，可能会出现膝盖疼痛。例如骨折后长时间没有完全恢复正常的膝关节，在阴雨天就可能感觉不适。
三、风湿免疫性疾病影响
1. 类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及膝关节。下雨天时，寒冷潮湿的环境会使关节滑膜炎症加重，导致膝盖疼痛、肿胀、僵硬。类风湿关节炎患者的膝关节往往对称性受累，除了下雨天疼，早晨起床时也常感觉膝盖僵硬，活动后稍缓解。2. 强直性脊柱炎累及膝关节： 部分强直性脊柱炎患者会出现膝关节受累的情况，下雨天时，炎症反应可能导致膝盖疼痛。这类患者除了膝盖疼，还可能有腰部、骶髂关节的疼痛不适，病情严重时会影响膝关节的活动功能。