通常来讲，小孩湿气重主要与以下原因相关：一是喜爱甜食及油腻性食物，这会影响脾的运化而致水湿内生，使湿气增多；二是喜欢前往潮湿之地，外界潮湿之气会经皮肤侵入人体，导致体内湿气变重；三是本身脾虚，脾虚生湿从而造成小孩湿气重。对此，可通过如下方式来治疗。
一、饮食疗法：
小孩若常吃甜食、油腻食物而引发湿气重，可通过改善饮食来缓解。日常可给小孩进食一些诸如山药、薏苡仁、芡实等食物来帮助排湿。
二、内服药物：
1.小孩因常去潮湿地方而致体内有湿气，这种情况下，可遵医嘱服用一些祛湿的药物，比如参苓白术散、健脾颗粒等来祛除湿气。
三、艾灸拔罐：
小孩本身是脾虚体质而导致湿气重，此时艾灸拔罐去湿气的效果较为显著。可选择脾俞穴、归来穴、气海穴等穴位，一天一次，以一周为宜，且艾灸拔罐需在专业医生操作下进行。
若小孩湿气重的情况持续未得到缓解，应及时就医，在医生指导下开展针对性治疗。
总结提示：小孩湿气重的原因包括饮食、环境、体质等方面，可根据具体情况选择饮食调理、药物治疗、艾灸拔罐等方式，若情况未改善需及时就医。