一般来说，小孩湿气重的原因包括喜欢甜食及油腻性食物、喜欢去潮湿潮湿的地方、本身脾虚等，而对应的治疗方法有饮食疗法、内服药物、艾灸拔罐等。具体阐述如下：
一、饮食疗法：
小孩如果经常食用甜食、油腻食物，就会对脾的运化功能产生影响，进而导致水湿内生，使湿气增加。此时可以通过调整饮食来减轻小孩湿气重的状况。日常可以给小孩进食一些如山药、薏苡仁、芡实等食物来帮助排湿。
二、内服药物：
1.若小孩平时比较喜欢处在潮湿的环境中，外界的潮湿之气会透过皮肤侵入人体，容易致使小孩体内出现湿气重的现象。这种情况下，可以遵循医嘱服用一些祛湿的药物，例如参苓白术散、健脾颗粒等来去除湿气。
三、艾灸拔罐：
小孩本身是脾虚体质，由于脾虚生湿，就会造成小孩湿气重。在此种情况下，艾灸拔罐去除湿气的效果较为显著，可以选择脾俞穴、归来穴、气海穴等穴位进行操作。通常一天一次，以一周为宜，且艾灸拔罐需要在专业医生的操作下进行。
如果小孩湿气重的情况持续没有得到缓解，建议及时寻求医生帮助，在医生的指导下进行针对性的治疗。
总之，对于小孩湿气重的情况，要根据具体原因选择合适的方法进行改善和治疗，若情况严重需及时就医处理。