膝盖骨头突出，原因包括生理性因素、骨质增生、滑囊炎等。若为生理性因素，通常无需特殊治疗；若因骨质增生、滑囊炎导致，可遵医嘱用相关药物治疗。具体如下：
一、生理性因素：部分人先天发育不良，致使膝盖轻度外翻而表现为骨头突出。这是正常生理现象，若无明显不适无需特别处理，平时多注意休息，避免过度运动。
二、骨质增生：人体骨骼会随年龄发生退行性变化，达到一定程度会出现骨质增生，从而有此症状。可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片、布洛芬缓释胶囊等药物。
三、滑囊炎：多由直接暴力损伤引起，常见于受过外伤者，会出现局限性压痛、活动受限、肿胀等，还可能导致滑囊处炎症，不断刺激周边肌肉组织而出现该现象。可遵医嘱应用尼美舒利分散片、阿西美辛缓释胶囊、吲哚美辛栓等药物，有助于缓解症状。
此外，还可能是骨肿瘤导致，建议及时就医，明确病因并针对性治疗。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，适当运动以提高免疫力。
总之，膝盖骨头突出可能有多种原因，要根据具体情况采取相应的措施，必要时就医诊治。