3个月宝宝发低烧时，首先要密切观察体温变化，一般可先通过物理降温等非药物方式护理。如果体温在38.5℃以下，可先不着急用退烧药。
物理降温方法
调整衣物： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，利于散热，不要给宝宝盖太厚的被子或穿太多衣服，避免影响热量散发。比如可以给宝宝穿纯棉的单衣，被子厚度以宝宝颈部温热不出汗为宜。适当补水： 让宝宝少量多次喝些温水，这样能补充因发热散失的水分，也有助于体温下降。一般每次可以喂10 - 20毫升左右，每隔一段时间喂一次。
环境温度调节
室内温度控制： 保持室内温度在22 - 25℃左右比较合适。可以使用空调来调节温度，但要注意空调不要直吹宝宝。如果没有空调，也可以通过开窗通风等方式来调节室内温度。湿度调整： 室内空气湿度保持在50% - 60%左右。可以使用加湿器来增加湿度，或者在室内放置一盆水来调节湿度。合适的湿度有助于宝宝感觉舒适，也利于身体散热。
密切观察病情
观察精神状态： 留意宝宝的精神状况，比如是否活泼好动、是否有哭闹不安等情况。如果宝宝精神状态良好，只是单纯低烧，一般问题不大；但如果宝宝精神萎靡、烦躁不安，就需要及时就医。观察其他症状： 观察宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。如果出现咳嗽加重、呼吸急促、呕吐频繁、腹泻次数多等情况，要及时带宝宝去医院就诊。比如宝宝呼吸时感觉费力，或者一分钟呼吸次数明显增多，就需要引起重视。