心脏跳动过快可通过多种方式缓解，包括调理心态、多休息、药物治疗等。具体如下：
一、调理心态：可保持安静状态，尽量稳定情绪，就近坐下或平躺，这样有助于缓解心动过速。比如当情绪波动较大时，可能会导致心脏跳动过快，此时让自己处于静息状态，能有效改善这种情况。
二、多休息：如果是精神紧张、失眠、剧烈运动等原因引起的，就需要有充足的休息，尽可能避免运动，使身体尽快恢复平静，从而让心脏回到正常运转状态。像因过度劳累或剧烈运动后而出现心脏跳动过快，通过休息能促使心脏功能逐步恢复正常。
三、药物治疗：如果是甲状腺功能亢进症引发的这种表现，则需要在医生指导下服用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物来改善。而若是心力衰竭导致的，可遵医嘱使用呋塞米注射液、卡托普利缓释片等药物进行治疗。比如甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，会造成心脏跳动过快，服用相应药物可调节激素水平，缓解症状。对于心力衰竭患者，心脏功能下降会引起心跳异常，使用合适的药物能改善心脏功能，进而缓解心跳过快的情况。
此外，还可采取如针灸、理疗、输血等其他方式来缓解。建议心脏跳动过快的患者积极前往医院检查，如果是因疾病引起的应及时进行治疗。
总结：心脏跳动过快可通过多种途径缓解，需根据具体情况选择合适的方法，患者应重视并及时就医检查和治疗。