手热脚凉可能由心肾不交或肾阳虚引起。
手热脚凉的原因及解决办法如下：
一、心肾不交：
1.心肾不交表现为心火上炎却得不到肾水滋润，命门火不足又缺乏心火助燃，常呈现上热下凉之态。具体症状包括舌尖红、有口腔溃疡、烦躁不安、心悸、额头皮色红且皮温高、下肢水肿且发凉等。
2.解决方法：
(1)可遵医嘱口服中药如交泰丸来治疗，其能交通心肾，既清上焦之火又温下焦之寒，可改善手热脚凉症状。
(2)养成良好生活习惯，定时入睡，避免熬夜，可多食用小麦粥，因为小麦有安心神的作用。
二、肾阳虚：
1.手热脚凉可能源于肾阳不足，肾阳对人体有温煦作用，肾虚时肾阳相对减弱，从而出现手热脚凉现象。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下选用一些中成药进行治疗，常用的有右归丸、桂附地黄丸等，能有效改善该症状。
(2)平时要多锻炼身体以增强免疫力，合理安排饮食，适当进食滋补阳气的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉等。
总之，当出现手热脚凉的情况时，要根据具体原因选择合适的解决方法，必要时应寻求专业医生的帮助。