来例假一般指来月经，通常来月经时不能吃阿胶。以下是具体分析：
一、来月经：来月经即伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血现象，其具有自限性和周期性的特点。
二、阿胶：阿胶是由驴皮制成，有补血滋阴、润燥、止血等功效。主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠以及肺燥咳嗽等。
三、不能吃的原因：在月经期间吃阿胶，可能会对子宫内膜脱落产生抑制作用，影响经血的正常排出，容易导致月经淋漓不尽，会加重子宫负担，对月经周期产生不良影响。所以，建议患者在月经结束后，遵医嘱食用阿胶。
总之，来月经期间不宜吃阿胶，应在月经结束后再根据自身情况合理食用。