泡酒用纯粮酒或者黄酒较好。原因在于这些酒的酒精含量相对不高，且通过泡酒可充分发挥药效。
一、纯粮酒：纯粮酒是高度白酒，为天然发酵，不会用酒精勾兑，度数通常在50度以上。将想泡的药物洗净后放入坛子，用高浓度纯粮酒进行浸泡。比如可放入珍贵的藏红花、枸杞、人参等。(1)藏红花具有活血化瘀、凉血解毒等功效。(2)枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用。(3)人参可大补元气、复脉固脱、补脾益肺等。
二、黄酒：黄酒有很好的促消化作用，属热性，能舒筋活血，对因风寒导致的肢体疼痛有缓解效果。通过用其泡酒，还能预防衰老，加速血液循环，同时对抑制肿瘤生长有一定作用。(1)其促消化功能有助于改善肠胃功能。(2)舒筋活血特性对肢体健康有益。
通过饮用泡酒，可补充一定的氨基酸和维生素，但每天要注意控制饮酒量。
总之，选择纯粮酒或黄酒泡酒各有其特点和功效，在泡酒和饮用时需根据具体情况合理安排，同时要遵循适度原则。