哺乳期胸一个大一个小可能与以下原因有关：
1.喂奶习惯：如果在哺乳期经常让婴儿吸吮某一侧乳房，会导致该侧乳房的刺激增加，从而促进乳汁分泌，使该侧乳房看起来更大。而另一侧乳房则因为缺乏刺激，乳汁分泌较少，导致乳房变小。
2.乳房疾病：某些乳房疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，可能导致乳房大小不一。
3.先天因素：有些女性的乳房在发育过程中就存在大小差异，这可能是由于先天发育不良或遗传因素引起的。
以下是一些可能有助于改善哺乳期胸一个大一个小的方法：
1.调整喂奶习惯：尽量让婴儿两侧乳房交替吸吮，以刺激两侧乳房的分泌。
2.正确的喂奶姿势：确保婴儿吸吮时含住乳头和大部分乳晕，以有效吸吮乳汁。
3.按摩乳房：在喂奶前后，可以轻轻按摩乳房，帮助促进血液循环和乳汁分泌。
4.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供良好的支撑，避免乳房过度下垂。
5.健康的生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于维持身体健康和乳汁分泌。
如果哺乳期胸一个大一个小的情况持续存在或伴有其他异常症状，如疼痛、红肿、硬块等，建议及时咨询医生或乳腺科专家，以排除潜在的乳房疾病。此外，如果对乳房的外观不满意，也可以考虑咨询整形医生，了解是否有适合的整形手术选择。在哺乳期结束后，乳房大小差异可能会逐渐减轻，但完全恢复到对称可能需要时间。