哺乳期一个胸大一个胸小，可能与两侧乳房的喂奶次数不同有关。小的一侧乳房可以让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌，也可以用吸奶器吸出乳汁，多进行乳房按摩，促进乳房血液循环，有助于两侧乳房大小恢复一致。
此外，还可以采取以下措施：
1.交替喂奶：每次喂奶时，让宝宝先吸吮小的一侧乳房，因为此时宝宝的吸吮力较强，能够刺激小的乳房分泌更多的乳汁。
2.增加喂奶次数：尽量让宝宝多吸吮小的一侧乳房，以增加乳房的刺激和排空。
3.注意喂奶姿势：喂奶时要确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，以避免对小的一侧乳房造成过度刺激。
4.保持良好的心情：哺乳期的妈妈要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，这对乳汁分泌也有一定的影响。
5.合理饮食：哺乳期的妈妈要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证乳汁的质量和产量。
需要注意的是，如果哺乳期结束后，两侧乳房大小差异仍然明显，可以考虑通过隆胸手术等方式进行改善。但在进行任何美容整形手术之前，一定要咨询专业医生的意见，并进行详细的术前评估。