这个月没来例假也没怀孕，可能是月经不调引起的。导致月经不调的原因有多种，比如内分泌失调，像多囊卵巢综合征就会影响激素水平，进而干扰月经周期，这种情况在育龄女性中较为常见。
内分泌失调因素
激素失衡： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱会导致激素分泌异常。比如长期精神压力大、过度节食等都可能影响下丘脑分泌促性腺激素释放激素，从而使垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素失衡，影响月经。一般这种情况可能持续几个月甚至更久。甲状腺问题： 甲状腺功能亢进或减退也会波及月经。甲状腺激素能调节身体的代谢，当甲状腺功能异常时，会干扰内分泌系统，大约有10% - 20%的甲状腺功能异常患者会出现月经紊乱的情况。
生活方式影响
过度节食： 当女性长期过度节食，摄入的热量不足，身体为了维持基本生理功能，会减少雌激素的合成，进而影响月经。通常连续3个月热量摄入低于1200千卡，就可能出现月经推迟甚至闭经的现象。作息不规律： 长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌调节。经常熬夜的人，体内褪黑素等激素的分泌会受到影响，进而干扰月经周期，可能使月经推迟1周以上甚至更久。
疾病相关原因
妇科疾病： 像子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病会影响月经。子宫内膜炎会导致子宫内膜的正常功能受到影响，月经可能会推迟或者出现经量异常等情况；子宫肌瘤如果长在黏膜下，可能会使月经周期缩短、经期延长。慢性疾病： 一些慢性疾病，如糖尿病、严重的贫血等也会对月经产生影响。糖尿病患者血糖控制不佳时，会影响身体的代谢和内分泌，大约有20% - 30%的糖尿病女性会出现月经不调；重度贫血时，身体气血不足，也会导致月经推迟不来。