月经量少的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：
原因：如果女性长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
治疗方法：可在医生的指导下，使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。
2.营养不良：
原因：有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不足。
治疗方法：应多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类制品等。
3.作息不规律：
原因：生活作息不规律，容易造成体内的生物钟紊乱，使内分泌失衡，进而影响月经量。
治疗方法：调整作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
4.受寒：
原因：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
治疗方法：经期要注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。
5.吸烟：
原因：烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
治疗方法：建议及时戒烟。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果月经量长期过少，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。