月经量少可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和增加月经量的方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致激素分泌异常，从而影响月经量。常见的原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等。
治疗方法：治疗方法因病因而异。例如，多囊卵巢综合征可能需要服用避孕药来调节激素水平；甲状腺功能减退可能需要补充甲状腺素。
2.子宫内膜薄：
原因：子宫内膜薄可能导致月经量少。这可能是由于刮宫术、子宫内膜炎等原因引起的。
治疗方法：在医生的指导下，可使用雌激素类药物来促进子宫内膜生长。
3.气血不足：
原因：气血不足可能导致月经量少，同时还可能伴有面色苍白、乏力等症状。
治疗方法：可以通过饮食调理、中药调理等方法来改善气血不足的状况。例如，可多食用红枣、桂圆、阿胶等食物，或服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中药。
4.其他因素：
生活习惯：长期熬夜、过度节食、情绪压力过大等生活习惯可能影响月经量。
治疗方法：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度节食，保持心情愉悦。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果月经量少的问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，每个人的身体状况不同，治疗方法可能因人而异，因此在采取任何治疗措施之前，请先咨询医生的意见。