一般情况下，怀孕后可以使用手机，合理使用不会对胎儿产生直接危害。具体如下：
一、手机辐射属于非离子辐射，与胎儿发育无直接关联。手机的辐射量相对较低，且目前没有确凿证据表明其会对胎儿的正常发育造成明显不良影响。
二、手机作为通讯工具，孕期使用有助于保持与亲友联系和社交网络。在孕期，孕妇可能因身体变化等原因行动不便或外出减少，通过手机与外界保持沟通交流，能缓解可能产生的孤独感和焦虑情绪。
三、手机可提供获取怀孕、母婴健康等方面信息的便利途径。孕妇能借助手机方便地获取孕期知识和参考建议，更好地了解自身和胎儿的情况，从而更好地进行孕期保健。
但孕期使用手机仍需注意控制时间，避免过度使用导致身体酸软不适等问题。平时要养成良好生活习惯，多为身体补充营养，以利于胎儿健康。同时要注意定期进行产前检查，密切观察胎儿的发育情况。
总之，怀孕后可以使用手机，但要合理适度，并注意结合其他方面来保障孕期健康和胎儿发育。