孕妇长时间平躺睡可能会对胎儿产生一定影响。一般来说，怀孕中晚期，孕妇长时间平躺睡可能会使增大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，进而影响胎盘的血液灌注。
对胎盘血流的影响
孕中晚期平躺：怀孕28周以后，子宫增大明显，此时孕妇如果长时间平躺，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量减少，胎盘的血液灌注也会相应减少。有研究表明，孕妇平躺15分钟左右，就可能观察到胎盘血流灌注有一定程度的下降。
对孕妇血压的影响
血压变化情况：孕妇平躺时，下腔静脉受压还可能引起血压下降，出现仰卧位低血压综合征。表现为头晕、心慌、恶心等不适症状，这也会间接影响胎儿的血供。比如一些孕妇平躺后会感觉头晕，这其实就是血压变化影响到了胎儿的血液供应情况。
对胎儿姿势的影响
胎儿体位改变：孕妇长时间平躺睡，可能会限制胎儿在子宫内的活动空间，影响胎儿的正常体位调整。胎儿在子宫内需要一定的空间活动来保持正常的胎位等情况，平躺睡可能会让胎儿活动受限，不过这种影响相对前两者来说不是最主要的，但也不可忽视。孕妇在中晚期应尽量避免长时间平躺睡，可采取左侧卧位，因为左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证胎盘的血液灌注，更有利于胎儿的生长发育。比如孕妇可以在背部垫个小枕头，帮助保持左侧卧位的姿势。