脖子左侧里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可导致颈部淋巴结肿大和疼痛。常见的感染包括咽喉炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等。
2.颈部肌肉劳损或扭伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击可能导致颈部肌肉劳损或扭伤，引起疼痛。
3.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病可能压迫神经根，导致颈部疼痛，并可放射至左侧。
4.甲状腺问题：甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能引起颈部疼痛。
5.其他原因：食管疾病、心脏疾病、神经痛等也可能导致脖子左侧里面疼。
如果脖子左侧里面疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、吞咽困难、呼吸困难等），建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的具体原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，避免过度使用颈部。可以尝试热敷、按摩等方法缓解疼痛，但不要自行进行颈部按摩或用力揉捏，以免加重症状。
此外，如果疼痛是由感染引起，医生可能会开具抗生素治疗；如果是肌肉劳损或扭伤，可能会建议休息、物理治疗、药物治疗等。对于颈椎疾病等其他原因引起的疼痛，治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，脖子左侧里面疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是重要的。