腰椎骨质增生的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等来综合处理。通常来说，大多数患者可以先尝试非药物及药物保守治疗，只有少数严重情况才考虑手术。
非药物治疗方面
康复锻炼：
适当的康复锻炼有助于增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。比如游泳就是很不错的运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右的游泳，能在减轻腰椎负担的同时锻炼腰部肌肉。还有小燕飞动作，每天可以分3组进行，每组做10~15次。具体做法是俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头部、上肢和下肢用力向上抬起，像小燕子飞一样。
物理治疗：
常见的有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进腰部血液循环，缓解疼痛。另外，牵引治疗也有一定效果，一般需要在正规医院由专业医生操作，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对增生部位的刺激，每次牵引时间通常在30分钟左右，每周牵引2~3次。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：
像布洛芬缓释胶囊，它可以缓解腰椎骨质增生引起的疼痛和炎症。一般来说，普通剂型的布洛芬缓释胶囊，每次服用0.3~0.6克，每天服用2次，但要注意，胃肠道不好的人服用后可能会出现恶心、呕吐等不适，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。
营养软骨药物：
硫酸氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维护关节软骨的健康。通常每次服用0.25~0.5克，每天服用3次，一般需要连续服用几周时间才能看到一定效果。
手术治疗方面
手术适应证：
当腰椎骨质增生非常严重，已经严重压迫神经或脊髓，出现下肢麻木、无力、行走困难，甚至大小便失禁等症状时，就需要考虑手术治疗。比如通过椎间孔镜手术，这种微创手术创伤相对较小，术后恢复相对较快，但也需要根据患者具体病情来评估是否适合。一般来说，手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概在1万~5万元左右。不过手术是有风险的，术后也需要较长时间的康复。