睡觉是鼻塞可能由多种原因引起，比如过敏性鼻炎，据统计，约10%-25%的人群受过敏性鼻炎困扰，其在接触过敏原后，如花粉、尘螨等，鼻黏膜会肿胀，导致鼻塞。
一、过敏性鼻炎导致
过敏原接触： 当人体接触到花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原时，鼻黏膜会发生过敏反应，出现充血、肿胀，进而引起鼻塞。例如，在花粉传播季节，空气中花粉含量较高，过敏体质者接触后很容易出现鼻塞症状。伴随症状： 除了鼻塞，还常伴有打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒等症状，且症状往往在接触过敏原后迅速出现。
二、鼻中隔偏曲引发
结构异常： 鼻中隔是分隔鼻腔的结构，如果鼻中隔向一侧或两侧弯曲，会导致鼻腔一侧狭窄，影响空气流通，从而在睡觉时出现鼻塞。这种情况一般是先天性发育异常或外伤等原因引起。症状特点： 鼻塞多为持续性，且可能会随着体位改变而有变化，比如向左侧卧时左侧鼻塞加重，向右侧卧时右侧鼻塞加重。
三、鼻窦炎造成
炎症影响： 鼻窦发生炎症时，如急慢性鼻窦炎，鼻黏膜会充血、水肿，同时产生较多分泌物，堵塞鼻腔，导致睡觉鼻塞。鼻窦炎可能由细菌、病毒感染，或过敏等因素诱发。伴随表现： 除鼻塞外，还可能有流脓涕、头痛、嗅觉减退等症状，急性鼻窦炎患者还可能伴有发热、乏力等全身症状。
四、鼻息肉导致
组织增生： 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，表现为鼻腔内出现良性增生组织，会阻塞鼻腔通道，引起鼻塞。鼻息肉的形成可能与慢性炎症刺激等有关。症状特征： 鼻塞呈进行性加重，可单侧或双侧发病，随着息肉增大，鼻塞会逐渐明显，还可能伴有嗅觉减退、头痛等症状。