手淫导致的早泄是可以恢复的，以下是一些建议：
1.戒除手淫：手淫是导致早泄的主要原因之一，戒除手淫可以让龟头敏感度逐渐恢复正常，从而延长射精时间。
2.心理调节：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、自卑等。通过心理调节，如放松训练、心理咨询等，可以缓解心理压力，提高性能力。
3.行为疗法：如龟头挤压法、停动法等，可以帮助控制射精时间，延长性生活时间。
4.药物治疗：如果早泄症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如必利劲等。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以提高身体免疫力，改善性功能。
需要注意的是，早泄的恢复需要时间和耐心，同时需要夫妻双方的配合和支持。如果早泄症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。