身上老是感觉冷可能源于多种情况，比如风寒感冒、低血糖或是甲减等。
身上老是觉得冷的具体原因与解决办法如下：
一、风寒感冒：
这是因外感风寒而引发的普通感冒，通常伴有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、全身不适以及肌肉酸痛等表现，主要和外感风寒之邪等因素相关，患者也常会有身上老是觉得冷的状况。
解决办法：
1.可在医生指导下运用荆防颗粒等药物进行医治，以缓解风寒感冒的相关症状。
2.可在医生指导下选取针灸治疗、拔罐疗法等方式，从而缓解相关症状。
3.要多休息，注重保暖，适度进行运动，保持良好心态，饮食尽量清淡，避免食用冷饮等刺激性食物。
二、低血糖：
当血糖数值一般低于2.8mmol/L时就会出现低血糖。低血糖又分为器质性低血糖、功能性低血糖、外源性低血糖。在出现低血糖反应时，就会自觉寒冷（身上老是觉得冷）、出汗、头晕、心悸、手颤等临床症状。
解决办法：
1.若患者是器质性低血糖，常见于胰岛素瘤，此时需要在医生指导下选择手术治疗，切除肿瘤。
2.当患者是功能性低血糖时，可在医生指导下通过静脉注射葡萄糖来缓解相关症状；而外源性低血糖时，不建议患者吃含糖类食物，可在医生指导下使用相关药物进行治疗，如糖皮质激素等药物，以改善症状。
3.也可以在医生指导下选择中医治疗等其他方式来改善症状。
三、甲减：
甲减症状是由于甲状腺激素分泌不足，进而影响促甲状腺激素的分泌降低，从而对其他系统产生影响，甲状腺素分泌不足会导致身体血液循环减缓，从而使人感觉到冷，严重的甚至会引起昏迷。
解决办法：
1.要治疗甲减患者，主要是进行甲状腺激素的替代治疗，常选用的药物是左甲状腺素钠片，必须在医生指导下使用左甲状腺素钠片。
2.饮食要清淡，适当进行运动，多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，当身上老是感觉冷时，要及时查找原因，针对具体病因采取相应的解决措施，以改善不适症状。