牙齿发炎疼痛可通过多种方式治疗以缓解症状，包括冰敷、生理盐水湿敷、口服消炎药、口服止痛药、根管治疗等，需前往正规医院进行。具体如下：
一、冰敷：牙齿发炎疼痛时可采用冰敷来减轻，可含服冰块或将冰袋敷在牙痛部位，每次持续约10分钟左右，这样能刺激血管收缩，从而缓解局部肿胀与疼痛。
二、生理盐水湿敷：需使用生理盐水对口腔进行清洗，这有助于缓解不适症状，同时要注意口腔卫生，多吃松软食物。
三、口服消炎药：若是炎症刺激导致，可在医生指导下使用如头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，这些药物能有效抑制炎症反应。
四、口服止痛药：当疼痛较为剧烈时，需遵医嘱服用布洛芬片或对乙酰氨基酚片等非甾体镇痛药物，以缓解疼痛。
五、根管治疗：如果牙齿损坏较为严重，经保守治疗无法改善，则可进行根管治疗，将牙齿内的脏东西清理干净，之后进行填充。
日常要养成早晚刷牙的良好习惯，并且定期到医院口腔科进行复查。总之，对于牙齿发炎疼痛，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意口腔护理和定期检查。