经常后脑勺痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病变可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起后脑勺疼痛。此外，颈部肌肉紧张或损伤也可能导致疼痛放射至后脑勺。
2.高血压：长期高血压可能导致脑血管扩张或痉挛，引起头痛。后脑勺痛可能是高血压的一种表现。
3.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗死或脑出血等，都可能影响脑部血液循环，引发后脑勺疼痛。
4.神经痛：枕大神经痛、三叉神经痛等神经病变也可能导致后脑勺疼痛。
5.感染：脑膜炎、脑炎、脑脓肿等感染性疾病可能引起头痛，后脑勺痛也可能是其中之一。
6.紧张性头痛：长期压力、焦虑或紧张可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛，其中后脑勺痛较为常见。
7.其他原因：头部外伤、睡眠不足、药物副作用、贫血、中毒等也可能导致后脑勺痛。
如果经常出现后脑勺痛，尤其是伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，也有助于缓解头痛。在医生的指导下，可以使用一些止痛药来缓解疼痛，但应避免长期滥用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对后脑勺痛的原因存在疑虑或担忧，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和治疗方案。