后脑勺经常疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.颈部问题：颈椎病变或颈部肌肉紧张、劳损等，可能导致神经受压或血液循环不畅，从而引起后脑勺疼痛。
2.头部外伤：头部遭受外伤或打击，可能导致颅骨骨折、脑震荡或其他脑部损伤，引起后脑勺疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变，可能引起后脑勺放射性疼痛。
4.高血压：长期高血压可能导致血管扩张或痉挛，引起头部疼痛，包括后脑勺疼痛。
5.颅内病变：脑部肿瘤、脑积水、脑炎等病变，也可能引起后脑勺疼痛。
6.精神因素：长期压力、焦虑、紧张等精神因素，可能导致紧张性头痛，表现为后脑勺疼痛。
7.眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题，或眼部疲劳、眼压升高等，可能引起后脑勺疼痛。
8.其他原因：鼻窦炎、中耳炎、贫血、心脏病等也可能导致后脑勺疼痛。
如果后脑勺经常疼痛，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：包括检查肌力、反射、感觉等，以排除神经系统病变。
2.影像学检查：如头部CT、MRI等，以检查脑部结构是否异常。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行颈椎检查、眼部检查、血液检查等。
治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和减轻炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.针对病因治疗：如果疼痛是由颈椎病变引起，可能需要进行物理治疗、手术治疗等；如果是由高血压引起，需要控制血压；如果是由神经痛引起，可能需要使用药物或神经阻滞治疗。
4.生活方式调整：保持良好的姿势、避免长时间低头或仰头、定期进行颈部运动、减轻压力、保证充足的睡眠等，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，后脑勺经常疼痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些潜在健康问题的表现。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，自我诊断和自行用药可能会延误病情，不建议自行处理。