根据你的需求，答案如下：
1.睡眠呼吸暂停综合征：如果在睡眠过程中呼吸反复暂停，会导致睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等，从而引起犯困。这种疾病常见于肥胖、上气道结构异常的人群。此外，还可能伴有头痛、记忆力下降、性欲减退等症状；
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，可能与遗传、环境因素等有关。患者可能会在白天出现不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。这种疾病在儿童期或青春期起病，且症状可能会逐渐加重；
3.特发性嗜睡：目前病因尚不明确，可能与下丘脑功能异常有关。患者可能会出现白天过度嗜睡，几乎每天发生，而且不能通过睡眠来完全缓解。这种疾病可能会影响患者的生活质量和工作能力。
以上内容仅供参考，如果你经常出现犯困且难以入睡的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。