小孩发生便秘可从饮食和药物两方面进行调理。在饮食方面，日常要多吃粗粮以促进肠胃蠕动，像玉米、燕麦、黑米、糙米等；多吃蔬菜和水果，比如番茄、黄瓜、苹果、香蕉等；还可以适量喝些酸奶来补充益生菌。在药物方面，如果是消化不良引起的便秘，可以口服乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行调节；如果是上火导致的，则可以口服牛黄解毒片、牛黄上清丸等药物。
一、饮食调理：
1.粗粮：
(1)玉米：富含膳食纤维等营养物质，能帮助肠胃蠕动。
(2)燕麦：有助于促进消化。
(3)黑米、糙米：对肠道健康有益。
2.蔬菜水果：
(1)番茄：含有多种对人体有益的成分。
(2)黄瓜：清爽且能提供一定营养。
(3)苹果：有丰富的营养，利于排便。
(4)香蕉：可缓解便秘状况。
3.酸奶：能补充益生菌，调节肠道菌群。
二、药物治疗：
1.消化不良引起的：
(1)乳酸菌素片：可调节肠道功能。
(2)健胃消食片：帮助改善消化不良症状。
2.上火导致的：
(1)牛黄解毒片：有清热泻火的作用。
(2)牛黄上清丸：可缓解上火引起的不适。
此外，日常还应多按摩小孩腹部，多吃富含膳食纤维的食物，少吃油炸食品，并且要适度运动，锻炼身体。
总结概括提示：本文详细阐述了小孩便秘的调理方法，包括饮食和药物两方面，具体说明了可选择的食物和适用的药物，同时强调了其他辅助措施的重要性。