宝宝舌头烫伤通常是因为饮用了过烫的水或食物。其处理方法如下：
一、局部舌头烫伤
1.烫伤范围比较局限，仅在舌头上，会造成局部舌头红肿或形成溃疡，且不伴有口腔黏膜、咽喉及食道损伤。这种情况下，应马上吐出烫的液体或食物，接着立刻用凉水漱口，以减轻局部烫伤程度，一般3至10天可明显缓解。
2.近期要格外注意口腔卫生，以防细菌滋生引发感染。烫伤较轻的通常恢复良好，无需过度忧虑。
二、舌头烫伤伴咽喉及食管烫伤
1.除了舌头局部红肿、形成溃疡外，后期可能还会有咽喉肿痛以及进食时出现胸骨后疼痛等情况，这表明伴有咽喉和食管损伤。
2.此时除了采用缓解舌头烫伤的方法外，近期还需额外注意流质饮食，避免辛辣刺激性食物，同时要观察有无呼吸困难、喉头水肿的状况。如果明确出现呼吸困难，就需要进行气管切开等操作来缓解咽喉部的肿胀。这种情况需要及时就医，但由饮食导致的烫伤很少引起咽喉部或食管的严重情况，所以不用特别担心。
总结概况提示：宝宝舌头烫伤后的处理要根据具体情况而定，局部烫伤主要通过凉水漱口和注意口腔卫生来处理，伴有咽喉及食管损伤时则要增加一些特殊注意事项，一般恢复较好，不必过于紧张，但严重时要及时就医。