腰痛的病因较多，其中约80%的人在一生中会经历腰痛。
一、骨骼肌肉系统相关病因
腰椎间盘突出： 这是常见原因之一，当椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根时，就会引起腰痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。一般20 - 50岁人群高发。腰肌劳损： 长期从事弯腰工作、腰部姿势不良等，会导致腰肌慢性损伤，引发腰痛，这种疼痛在劳累后加重，休息后可缓解。
二、脊柱病变相关病因
脊柱骨折： 多因外伤引起，比如高处坠落、车祸等，会突然出现剧烈腰痛，还可能伴有活动受限。强直性脊柱炎： 这是一种自身免疫性疾病，多见于青少年男性，主要表现为下腰部疼痛，且呈进行性加重，病情发展可能会导致脊柱强直。
三、内脏器官疾病相关病因
肾脏疾病： 如肾盂肾炎，除了腰痛外，还可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；肾结石也会引起腰痛，疼痛较为剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿。妇科疾病： 女性的盆腔炎等妇科疾病也可能导致腰痛，同时还会有下腹部坠胀、白带异常等表现。