月子期间手碰凉水后的应对方法：若手碰凉水后无不适症状，无需特殊补救；若出现关节麻木、疼痛等症状，可按如下方法调理。
一、可将双手浸泡在热水中，以此促进手部血液循环。这是因为热水浸泡能扩张手部血管，加快血液流动，有助于缓解麻木和疼痛的感觉。
二、可使用通络止痛、散寒活血的中药进行调理，但具体用药须在专业医生指导下进行。不同的中药有不同的功效和作用，例如某些中药能温经通络，改善局部血液循环和代谢。
三、还可每天坚持进行手部的伸屈训练或进行手部热敷。(1)通过手部伸屈训练能增强手部肌肉力量和关节灵活性；(2)热敷则可以放松手部肌肉，进一步缓解不适症状。
四、必要时可进行红外线治疗仪、微波治疗仪、频谱仪烤电等理疗，这些理疗方法能舒张血管，提高手部皮肤温度，从而改善症状。
此外，无论是剖宫产还是顺产的产妇，在月子期间都应注意以下几点：避免重体力劳动，多休息以恢复体力；合理饮食以保证营养摄入；注意保暖避免受凉，防止身体受寒引发不适；适当运动以修复和调整身体机能，促进子宫收缩。如果月子期间产妇身体出现异常状况，应及时到医院进行检查，明确病因并及时治疗。
总之，月子期间产妇要注意保护自己，尤其是对手部避免接触凉水，若不小心接触后出现症状要及时采取合适的方法进行调理，同时要做好各方面的护理，如有异常要及时就医处理。