脾胃虚寒患者适宜食用一些健脾暖胃的食物来缓解不适症状，比如山药、山楂、姜等。
一、山药：这是日常生活中常见的一种食物，同时也可作药用。其具有益气养阴、补脾养肺、补肾、固精止带等诸多功效。主要能应对脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等情况。对于脾胃虚寒的患者而言，食用山药能够起到有效的缓解作用。
二、山楂：山楂是山里红的干燥成熟果实，可作药用，拥有消食化积和行气散瘀的功效。主要能治疗饮食积滞、泻痢腹痛、疝气痛等，对养胃有一定帮助。
三、姜：姜性辛、微温，归肺、脾、胃经，具备解表散寒、温中止呕、化痰止咳等作用。脾胃虚寒的患者进食姜可以很好地驱寒，实现对脾胃的温养。
总之，脾胃虚寒患者食用这些食物，能在一定程度上改善症状，有益身体健康。