子宫脱垂2度通常由妊娠、不良生活习惯等因素引起，其治疗方法包括：
一、盆底肌肉锻炼：这一般适用于症状相对较轻的患者。具体做法是用力收缩盆底肌肉，通过这种锻炼方式能够在一定程度上缓解子宫脱垂的状况。因为盆底肌肉锻炼可以增强盆底肌肉的力量和耐力，从而更好地支撑子宫等盆腔器官。
二、子宫托治疗：子宫托是一种能支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具，主要有支撑型和填充型两种类型。子宫托治疗能在一定时间内起到缓解作用，但需要注意正确的佩戴和护理方法，并且要定期复查。
三、手术治疗：主要适用于脱垂超出处女膜且有症状的患者。常用的手术方法包括曼氏手术、子宫全切及阴道修补术、阴道封闭术、盆底重建手术等。手术的目的是通过不同的方式来修复或加强盆底结构，以恢复子宫的正常位置。
此外，还有物理治疗。患者在日常生活中应保持大便通畅，避免便秘，可多食用富含膳食纤维的食物来加快肠道蠕动，以防因便秘导致腹压增高。同时，要保持良好的心态。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊。
总之，对于子宫脱垂2度的患者，应根据自身的具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常的护理和保健。