怀孕的人有很多需要注意的事项，其中有些事情是不能做的。比如，怀孕后应避免接触一些可能对胎儿有害的化学物质，像某些染发剂中含有的化学物质，长期接触可能增加胎儿畸形风险。
避免接触有害物质
避免接触放射性物质：孕期应尽量远离X射线等放射性环境，因为辐射可能会影响胎儿的正常发育，增加流产、胎儿畸形等风险。一般在进行胸部X光检查时，也最好提前告知医生已怀孕，看是否有其他替代检查方式。远离有毒化学物质：像装修材料中的甲醛，新装修的房子至少要通风3 - 6个月后再考虑入住，因为甲醛会对胎儿的生长发育产生不良影响，可能导致胎儿生长受限等问题。
注意生活行为习惯
不要剧烈运动：怀孕后不宜进行过于剧烈的运动，比如快跑、高强度的篮球等运动。适度的运动是可以的，但剧烈运动可能会引发宫缩，增加流产或早产的风险。一般建议孕妇进行散步等相对温和的运动。避免长时间站立或久坐：长时间站立可能会导致下肢水肿，而长时间久坐会影响血液循环，对孕妇和胎儿都不利。孕妇每隔1 - 2小时最好能适当活动一下，比如起来走几步。
谨慎用药方面
避免自行乱用药：很多药物都可能通过胎盘影响胎儿，比如抗生素中的四环素类药物，孕期使用可能会影响胎儿牙齿和骨骼发育，所以孕期用药必须在医生的指导下进行，不能自己随便吃感冒药、止痛药等。禁止滥用保健品：虽然保健品对身体有一定益处，但孕期不能滥用保健品。例如过量补充维生素A可能会导致胎儿畸形，所以要在医生评估下合理补充必要的营养物质。