引起贫血的主要原因有多种，其中铁缺乏是常见原因之一。据统计，全球约有20%的人群存在铁缺乏相关的贫血问题。
铁缺乏相关贫血
摄入不足： 日常饮食中如果长期缺乏含铁丰富的食物，像红肉、动物肝脏等，就容易引发铁缺乏性贫血。比如一些素食者，如果不注意补充豆类、绿叶蔬菜等含铁食物，缺铁风险会升高。吸收障碍： 某些疾病会影响铁的吸收，像胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，会导致铁的吸收效率降低，进而引发贫血。
红细胞生成减少相关贫血
造血原料缺乏： 除了铁缺乏，维生素B12和叶酸缺乏也会引起贫血。例如长期素食的人容易缺乏维生素B12，而一些胃肠道手术后的患者可能会出现叶酸吸收障碍，从而影响红细胞的正常生成。骨髓造血功能异常： 再生障碍性贫血就是因为骨髓造血干细胞受损，导致红细胞生成减少。这种疾病可能与某些化学物质、放射线接触有关，比如长期接触苯的人群，患再生障碍性贫血的风险会增加。
红细胞破坏过多相关贫血
溶血性贫血： 遗传性球形红细胞增多症是一种遗传性溶血性贫血，由于红细胞膜缺陷，导致红细胞容易破裂，破坏过多而引发贫血。另外，自身免疫性溶血性贫血是因为机体免疫系统错误地攻击自身红细胞，导致红细胞大量破坏。
失血相关贫血
急性失血： 外伤导致的大量出血，如车祸、外伤引起的脏器破裂出血等，会在短时间内丢失大量血液，从而引发贫血。慢性失血： 长期慢性失血也会导致贫血，比如消化道慢性出血，像胃溃疡、十二指肠溃疡长期少量出血，还有女性月经过多等情况，都可能因长期失血而引起贫血。