孕妇高血压的降压治疗方法如下：
1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
2.饮食调整：限制盐的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物。
3.左侧卧位：左侧卧位可以增加子宫胎盘的血液供应，改善胎儿的供氧情况。
4.定期产检：密切监测血压、体重、尿常规等指标，及时发现并处理异常情况。
5.药物治疗：如果血压持续升高，医生会根据孕妇的具体情况选择合适的降压药物，如甲基多巴、拉贝洛尔等。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。
需要注意的是，孕妇高血压的降压治疗需要综合考虑孕妇和胎儿的情况，个体化制定治疗方案。在治疗过程中，孕妇应密切配合医生的治疗，按时服药，定期产检，如有异常情况及时就医。