肱骨内上髁炎主要疗法包括一般治疗、物理治疗和药物治疗等。一般来说，通过综合治疗，多数患者能得到改善。
一般治疗：休息与制动
减少过度用肘活动： 患病后要尽量避免引起疼痛的动作，比如频繁屈伸肘关节、用力抓握等活动。让肘部得到充分休息，有助于炎症的消退。一般建议至少休息1 - 2周，让受损的组织有恢复的时间。纠正不良姿势： 日常生活和工作中要注意保持正确的姿势，防止肘部长期处于不良受力状态，加重病情。
物理治疗：多种方法可选
热敷： 可以用温热的毛巾敷在肘部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。超声波治疗： 利用超声波的物理效应，改善局部组织的代谢，减轻炎症反应。一般需要在专业医疗机构进行，每周进行2 - 3次，连续治疗几周。红外线照射： 通过红外线的热作用，增加局部组织的温度，促进血液循环，缓解疼痛。照射时要注意距离适中，避免烫伤皮肤，每次照射10 - 15分钟。
药物治疗：缓解症状为主
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。但要注意，儿童和孕妇等特殊人群使用时需要谨慎，必须在医生指导下使用。布洛芬一般可以缓解轻至中度的疼痛，能有效减轻肱骨内上髁炎引起的疼痛症状。外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹在肘部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用。使用时要按照说明书正确涂抹，一般每天可涂抹3 - 4次。不过外用药物可能会引起局部皮肤过敏等反应，如果出现皮肤瘙痒、红肿等情况要及时停药并就医。