肱骨内上髁炎可以通过多种方式治疗，一般来说，早期可通过休息、物理治疗等缓解，若疼痛明显可考虑药物辅助。
物理治疗方法
热敷： 可以用温毛巾或热敷袋敷在患处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩： 由专业人员进行轻柔的按摩，从肱骨内上髁周围的肌肉开始，慢慢向患处集中，每次按摩10 - 15分钟，有助于放松肌肉，改善局部的血液供应。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用。它可以抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应带来的疼痛，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在患处，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛效果，局部副作用相对较小，适合轻度的肱骨内上髁炎患者。
康复锻炼方式
腕关节屈伸锻炼： 坐在椅子上，手臂自然下垂，缓慢做手腕的屈伸动作，每次屈伸保持3 - 5秒，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。通过这样的锻炼可以增强手腕和手臂相关肌肉的力量，改善关节活动度。前臂旋转锻炼： 手持一个轻量的物体，如矿泉水瓶（里面装少量水），然后进行前臂的旋转动作，顺时针和逆时针方向各旋转10 - 15次，每天3 - 4组，有助于锻炼前臂的旋转肌群，对肱骨内上髁炎的恢复有帮助。
手术治疗情况
极少适用： 一般来说，肱骨内上髁炎通过保守治疗（如上述的休息、物理治疗、药物等）大多能取得较好疗效。只有在保守治疗半年以上无效，且症状严重影响日常生活和工作时，才会考虑手术治疗。手术主要是切除病变的组织等，但手术有一定风险，如感染、复发等可能，所以需要谨慎评估后再决定是否采用手术方式。