肱骨内上髁炎可以通过多种方法治疗，一般来说，早期可通过保守治疗缓解症状，严重时可能需要手术干预。
物理治疗方法
休息与制动： 患病后首先要让手臂适当休息，避免过度使用，比如减少提重物、长时间打字等动作，让受损的部位得到初步缓解，一般休息1 - 2周可能会有一定改善。热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋进行局部热敷，每天热敷3 - 4次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。热敷时要注意温度，避免烫伤皮肤。按摩： 由专业人员进行适度的按摩，能放松局部肌肉，改善血液循环。但按摩力度要适中，不能过于粗暴，以免加重损伤。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，能减轻肱骨内上髁炎引起的疼痛和肿胀，但可能会有一些胃肠道不适等副作用，不过一般短期使用相对安全。局部外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等局部外用的非甾体抗炎药，直接涂抹在疼痛部位，通过皮肤吸收发挥作用，局部副作用相对较小，能缓解疼痛和炎症。
康复锻炼方法
伸展运动： 进行手臂的伸展运动，比如缓慢地将手臂伸直，然后弯曲手腕，尽量让手指向身体方向拉，每次保持15 - 20秒，重复3 - 4组，每天进行。这样可以拉伸前臂的肌肉，增强肌肉柔韧性。力量训练： 可以进行一些简单的力量训练，比如用握力器进行握力练习，每天练习3 - 4次，每次握10 - 15下。通过逐渐增加握力器的阻力，增强前臂肌肉力量，有助于恢复。
手术治疗情况
手术指征： 当保守治疗3 - 6个月无效，且症状严重影响日常生活和工作时，可能需要考虑手术治疗。比如经过长时间的休息、药物治疗和康复锻炼后，疼痛仍然剧烈，严重影响手臂活动，就可能需要手术。手术方式： 常见的手术方式有肱骨内上髁松解术等。手术是通过松解粘连的组织来缓解症状，但手术也存在一定风险，比如感染、复发等情况，不过在专业医生操作下，风险相对可控。